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　　做
法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍 裂一 小块 
姜，热锅，用姜 块在锅上擦一 遍，
 放两勺 油，待油六成热下

鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。