后入无 码在线|好吊操精品之一|精品黄片在线
|天天上日日操夜夜骑

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣
刺激食物
，以免肝火上
炎。