欧美久久日|内射五十路五码|波多 野47部无码喷朝
 |初摄五十路丰满熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠 菜、香椿等，
以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。