国产
精品 91在线播放|亚洲中文字 幕五月五 月婷|五月天乱 伦|五月天无码AV

　　在
这个时节该如何  调理养
生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等
，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝
火上炎。