乱伦熟 女第一区|
南美 洲无码AV在线|  色婷婷123|日本一品道A

　　在这个时节该如 何调理 养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春 
日吃春芽”，也就  是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火上炎。