丁香五
月综合AV在线|美日无码专区|国产 精品极品 美女在精品视频|熟女日
韓日逼av

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗
、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。