爆乳女教师一区二区三|波多网址 |大香蕉97对对碰|
 无码毛在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在
饮食上 可
 多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火
上炎。