国产最新精品精品视频|大香蕉 毛片|久 久一区二区无码|人妻中 文字幕无码系列

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

 菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。