欧美超碰熟
女
|十月伊人av| 久久少妇A片|天堂a在线新.1新版

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿  等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，
也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食  或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。