加勒比欧美色|操屄  成人在 线视频
|啪啪国产社区|人 妻嫩穴15p

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比 如豆芽
、蒜
苗、豆苗 、莴
苣等，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。