欧美精品一级|亚洲
AV桥本有菜|97超碰97|久久se精品一 区精品二区

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、

香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。