北岛玲人妻降临
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霞拍一区

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米

。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜块 在锅
上擦一遍，放 两
勺油，待油六成热下鱼， 煎至微黄。煮沸瓦煲里的  清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中
小火煲一个半 小
时
， 下盐调味即可品尝。