怡红院视频在线观看|中文字幕一区 二区 三区av|一区二区三区在线免费观 看
|中文字幕日韩人 妻在线

　　在 这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就 是说这个季节可
吃鲜绿的 嫩 芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。