欧美日韩国产在线综合|国产精品一区二 区三视
频|夏
目彩春一区二区在线观看|银娇在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。