日韩欧国产精 品一区综 合无码|日本三级欧美三级|欧美精品一 区二区久久婷婷|www网免费观
看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，
 也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。