国产伊人av|久久综合 久久狠 狠综合|黄色国产亚  洲|成全动漫在  线观看剧情

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认  为，在饮 食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是 说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。