亚洲夜夜
大香蕉|婷婷五月基地

视频|精品人伦123|l久久久久老阿姨黄色片

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽 ”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。