亚洲性 爱a 片|综合精 品久久久久久 97|日韩五十路老熟妇人 妻AV|伊人影 院超碰在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。