人人湿人人乐
99|亚洲婷7777|久久香焦网站 |一 级片大香蕉
伊人

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味

的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。