日韩久久久精品人

妻久

久|青青 老熟女|www.少妇av.com|人人妻人人操人人干

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏  肝柔肝。另外
，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。