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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下 鱼，煎至微黄 。 
煮沸瓦煲里 的  清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材
料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。