经典三级AV|97精品成 
人免费观看视频|大香蕉色色碰碰| 亚洲 少 妇无码20P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上

可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃
鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。