亚洲香蕉 中文日韩v日本|东京热
视频免费观看|精品人体 99|久久久天天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝
火上
炎。