婷婷五 月天
se|大陆熟女 Av|日本a级一区|夜夜夜夜夜夜夜太爽
08

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春
 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁
 食或少食辛辣刺 激食物 ，以 免肝火上炎。