精品
无
码av人在线观看|国 产欧美 日韩精品三级|人人操人人操91| 久久老妇女视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外
，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。