国产精品一区二
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　　在这 个 时节该如何
 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬

芳气味 的蔬菜， 如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。