日韩 狠狠干|公园自慰网站久久久 |加勒比在线性爱 视频|我的黄色按摩网站

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食
 上可多吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。