国产精品9966|eeuss com|99热
久只
 有精品首页|Www干

　　在 这个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆
苗、莴  苣等，禁食或少
食辛辣刺激食
物 ，以免肝火上炎。