天天日日干| 教授和小娇 妻HHH
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　　在日常起居上，此时昼夜
温
差较大、冷暖交替，因此在 衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡 眠需要早睡早起，这样有 助于
体内的阳气升发。