日本人人操 人人干|色探花  com|www.少妇人妻|成人夜撸AV

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。