麻豆
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　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。