最新国
产啪精品视频网站免 |日韩 精品一区二区三区包|在线永久 无码不卡a  v|麻豆电影人妻

　　在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，
比
如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。