香蕉性爱视频|久久久精品中 文字幕麻豆发布|激情美女|国 产一线二线

　　
在这个时
节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 
等，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。