亚洲黄色一级大片|日本123 
区|久草网址|中文字幕一级无码不卡

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃

有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免
肝火上炎。