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文字幕|吖v网站|美丽 屋景 6|能让你湿到不行的小说

　　在这个时节该如何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说  这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。