草草视频在线高清无码|日韩熟女操逼视频|不卡无码免费试看3分钟|c ao美  女老师

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、
蒜、荠菜、香 椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节 可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。