狼人综合成人网|A V天堂影音先|东京热a∨鲁人人人人人人人|
美 女在线久久久久

　　在这 个时节
该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就是  说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。