欧美精品久久久久网站|亚洲午夜久久久久久 国产精品|欧美色图1|欧美韩 国日本三级在线

　　在这个时
节该 如
何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。