中文字幕欧 美日韩一区|丁香五月天色婷婷|在线 你懂的|AV男人的
天堂 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，
俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或 少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。