91丨九色丨老熟女富 婆|精品久久久久久中文字幕喷水|91av 视频在线免
费 观看|操操
干干

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃
鲜

 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。