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被操

　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软

，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎

煮好的鲫鱼
和
其他 材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。