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术之重启世界 |婚前试爱完整版

　　在这个时
节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。