亚洲 
黄污|欧美爱爱视频网
站|激情五月久久

|日本久久电影

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁
 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。