天堂无码人妻av久 久久|2020日 韩无码

|日韩艳妇|日本久久
免费电影

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香
菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。