亚洲欧 美一区二区免费看|亚洲97一区二区三区|国 产aⅴ无码久 久久高潮|三年中

文在 线 观看免费全集

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。