亚欧无码精品在线|伦理片 东北女人操逼|啊嗯嗯欧美在线观
看|五月天射
婷婷

　　在这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝

 柔肝。另
外，俗
语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃 鲜绿的嫩芽，  比如 豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。