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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 
成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好 的鲫鱼和其  他材料，武火煮沸，转中
小火煲一个半小时 ，下盐调味即 可品尝。