日产自拍偷拍视频网站|95少妇网|超
碰在线97人妻熟女|无码人妻丰满熟妇区 毛片

　　
在这 个时节该如何 调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽
，
比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。