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 五月色五月 开心五月

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交
替，因此
在衣着方
面要适时增减。需要提醒的是，春分
后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
 的  阳气升发。