麻豆人妻少妇精品
|国产亚洲 欧美区一区二区三区  | 亚洲国产精品综合久 久网各|久 久美女主播 福利视频

　　
在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免 肝火上炎。